La
psicologia descrive l''
amore come un fenomeno cognitivo e sociale. Lo psicologo Robert Sternberg ha formulato una teoria triangolare dell''amore e ha sostenuto che l''amore ha tre differenti
componenti: l''intimità, la dedizione e la
passione. L''intimità è la forma tramite cui due persone possono condividere segreti e vari dettagli delle loro vite personali. L''intimità è presente solitamente nell''amicizia e nelle relazioni romantiche. La dedizione d''altra parte, è l''aspettativa della durata infinita della relazione. L''ultima e più comune forma d''amore è l''attrazione sessuale e la passione. L''amore passionale è presente nell''infatuazione ma anche nell''amore romantico. Ciò ha portato i ricercatori come Yela a raffinare ulteriormente il modello dividendo la passione in due componenti indipendenti: la passione erotica e la passione romantica.
Seguendo lo sviluppo delle teorie sull''elettricità, come la legge di Coulomb, che dimostra che le cariche positive e negative si
attraggono, analogamente negli esseri umani la vita si è sviluppata grazie agli "opposti che si attraggono". Nel corso dell''ultimo secolo, le ricerche sulla natura dell''accoppiamento umano, come quelle della psicologia evoluzionistica, concordano sul fatto che le coppie si uniscono o si attraggono a causa della combinazione tra opposti, cioè le persone con un sistema immunitario dissimile si attraggono. In anni recenti, sono state sviluppate varie teorie sui legami umani in termini di attaccamento, vincoli, unioni e/o affinità.
Alcuni esperti occidentali distinguono due componenti principali, l''altruistica e la narcisistica. Questo punto di vista viene rappresentato nei lavori di Scott Peck, i cui scritti nel campo della psicologia applicata hanno esplorato le definizioni di amore e male. Peck sostiene che l''amore è una combinazione della " preoccupazione per la crescita spirituale di un altro" con il semplice narcisismo. L''amore è dunque un''attività, non un semplice sentimento.